In pianura vale tutto
A ruota risparmi un quarto della fatica e in un gruppo grande ancora di più. Per questo restare nel gruppo vale più di qualsiasi bici.
A ruota
Su Zwift come su strada chi sta a ruota fa meno fatica: dietro a un corridore che spinge 300 W in pianura te ne bastano circa 225. Capire e provare la scia è chiave su Zwift.
In salita vale poco
Sulle salite ripide la scia quasi sparisce e contano i watt per chilo. Da novembre 2025 la scia segue la pendenza della strada e a ruota in salita si fa un po' meno fatica.
In discesa vale tantissimo
A ruota di chi scende tutto raccolto puoi stare a 0 W. In discesa i gruppi vanno il 10-15% più forte di chi è da solo.
La bici da crono non prende scia
Ma tanto Battistutta se ne frega e va in fuga da solo.
Per chi tira la Polonia?